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Wandern und Nordic-Walking

Nordic Walking

Das dynamische Gehen mit Stöcken macht nicht nur Spaß, es ist auch eine gesunde Art in Form zu bleiben. Durch die Verwendung von Stöcken beim schnellen Gehen kommt es zu einem sanften Muskeleinsatz des gesamten Körpers. Die Hüft-, Knie-, und Sprunggelenke werden beim trainieren geschont, der Schulter- und Nackenbereich wird gestärkt und beweglich gehalten. Langfristig kann regelmäßiges Training Ihre Lebensqualität und Ihr Wohlbefinden sehr steigern.

Nach einer theoretischen Einweisung haben Sie die Möglichkeit praktisch zu üben und ihr Training von Mal zu Mal zu optimieren. Die Bewegungsabläufe werden dabei immer mehr vertieft.

Leitung: Sieglinde Biehl

Kursnummer: S21-2-213

Termin: Mi, 21.04.2021, von 16:00 – 17:00 Uhr (10x)

Gebühr: 54,00 €

Ort: Treffpunkte werden individuell vereinbart

Veranstalter: Nachbarschaftshaus Wiesbaden e.V.


Nordic Walking für Senioren

Leitung: Landfrauen Kastel / Kostheim

Wer beim Nordic Walking in der Gruppe mitmachen möchte ist hier willkommen. Gemeinsam mit den Landfrauen Kastel/Kostheim  (es dürfen auch Männer mit) geht es durch die Kasteler und Kostheimer Gemarkung. Der Treffpunkt wird jeweils für den nächsten Termin gemeinsam festgelegt.

Stöcke und Gute Laune sind mitzubringen. Die Teilnahme ist kostenlos.

Kursnummer: 121704

Termin: Mo, ab 19.04.2021, 10.00-11.00 Uhr (10x)

Ort: Treffpunkt Weinbrunnen in Mainz-Kostheim

Veranstalterin: vhs AKK


Wanderungen über Strecken

von 10-15 km

Leitung: Franz Bayer, Tel. 0611 21169

Wanderzeit etwa 3-4 Stunden. Normaler Wanderschritt ohne jegliche Hektik. Schlusseinkehr nach Wunsch.

Termin: Jeweils 1 x im Monat. Nähere Auskunft über Termin, Treffpunkt und Wanderziel unter der oben genannten Telefon-Nummer.

Gebühr: Mitglieder frei, Gäste können zur Probe bis zu dreimal frei mitwandern. Danach wird der Eintritt in unseren Verein erwartet.

Veranstalter: Kneipp-Verein Wiesbaden e.V.


Gemächliche Wanderungen für

Seniorinnen und Senioren

Auskunft und Anmeldung: Renate Schmidt Tel. 0611 3609704 oder Christa Hof, Tel. 0611 9873167

Höchstens 5 km mit jeweiliger Schlusseinkehr.

Termin: jeden Dienstagvormittag

Gebühr: Mitglieder frei, Gäste können zur Probe bis zu dreimal frei mitwandern. Danach wird der Eintritt in unseren Verein erwartet.

Veranstalter: Kneipp-Verein Wiesbaden e.V.


Kräuterwandern am Sonntag

Leitung: Judith Klare, Tel. 0151 28762378

Termin: 22.03.20, 14:00 Uhr

Ort: Hubertushütte im Goldsteintal

Buslinie 16, Haltestelle Goldsteintal von dort 15 Min Fußweg

Termin: 26.04.20, 14:00 Uhr

Ort: Nordfriedhof, Buslinien 3,6 Endhaltestelle

Termin: 07.06.20, 14:00 Uhr

Ort: Biebricher Schlosspark Nordtor (Äppelallee),Buslinien 4, 14, Haltestelle Herzogenplatz

 

Gebühr: Mitglied: 5,00 €, Nichtmitgl.: 7,00 €

Veranstalter: Kneipp-Verein Wiesbaden e.V.


Wanderkreis

„Halt dich fit, lauf mit“

Leitung: Gerlinde Dörner-Richter

Wir machen zweimal im Monat

Halbtagswanderungen mit geselligem Abschluss.

Feste Schuhe sind erforderlich!

Information: Heinz Manke, Tel: 06122 51474

Beginn: jederzeit möglich

Veranstalter: Deutsches Sozialwerk (DSW) e.V., Gruppe Wiesbaden