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Prävention und Gesundheitsbildung

Bitte beachten Sie, dass man sich für die meisten Angebote direkt über den Veranstalter oder die Veranstalterin anmelden muss, es sei denn, es wird ausdrücklich anders erwähnt. Die Kontaktdaten des/der jeweiligen Veranstalter/in finden Sie hier.


Erste-Hilfe-Kurs für Senioren

Leitung: Christine Wengler

Der Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt und berücksichtigt bei den Übungen altersbedingte körperliche Einschränkungen.

Termine:

Mi, 20.09.2023, 9.00 – 13.00 Uhr

Fr, 17.11.2023, 9.00 – 13.00 Uhr

Weitere Termine auf Anfrage

Information und Anmeldung: E-Mail: an ausbildung@asb-westhessen.de, telefonisch unter 0611/ 1818-141 Mo bis Fr von 8.00 – 13:00 Uhr oder online unter www.asb-westhessen.de

Gebühr: 25 €

Ort: Bierstadter Str. 49, 65189 Wiesbaden

Veranstalter: Arbeiter-Samariter-Bund, Regionalverband Westhessen


Erste Hilfe am Kind- für Oma und Opa

Leitung: Unfall-Hilfe e.V. Johanniter

Großeltern sind heute viel mehr in die Betreuung von Kindern eingebunden. Um im entscheidenden Moment möglichst ruhig handeln zu können, brauchen sie die richtige Information und geeigneten Handgriffe. Themen sind richtiges Verhalten, wenn Kinder Gegenstände verschlucken oder sich verbrühen, genauso wie Fieberkrampf, Pseudokrupp und Bewusstlosigkeit. Wen ruft man im Notfall an?

Kursnummer: 232-50403N

Gebühr: 35 €

Termin: Mo, 06.11.23, 14:00 – 17:00 Uhr

Ort: Nordenstadt vbw, Haus der Vereine, Turmstraße 11

Veranstalter: vbw Nordenstadt-Erbenheim-Delkenheim


Erste Hilfe  für Senioren Generation 60+

Leitung: Unfall-Hilfe e.V. Johanniter

Vor allem ältere Menschen können schnell in Situationen geraten, in denen sie Bekannten, Freunden oder Familienangehörigen bei plötzlich auftretenden gesundheitlichen Problemen helfen möchten. Was ist zu tun bei Herzinfarkt, Schlaganfall und Bewusstlosigkeit? Wen ruft man im Notfall an und wie leistet man Hilfe bis zum Eintreffen des Rettungswagens? Ebenso werden die Themen wie Verbrennungen, Knochenbrüche oder z.B Asthma Diabetes... angesprochen.

Kursnummer: 232-50405N

Gebühr: 35 €

Ort: Pluspunkt-Erbenheim, Lilienthalstraße 15, Saal

Veranstalter: vbw Nordenstadt-Erbenheim-Delkenheim


Gesprächskreis Lebenspflege- Selbstwertgefühl-Selbstmitgefühl

Leitung: Gudrun Ornth-Sümenicht

Selbstwertgefühl - Selbstmitgefühl. Könnte Mitgefühl für mich selbst genauso wichtig sein wie Mitgefühl für andere? Ist Selbstmitgefühl vielleicht eher Selbstmitleid und damit nicht erwünscht? Dabei bedeutet Selbstmitgefühl eher, dass ich meine Probleme genauso wichtig nehme wie die von anderen. Was führt zu einem guten Selbstwertgefühl? Diesen Fragen wollen wir nachgehen und schauen, was für unser Leben wirklich wichtig ist.

Kursnummer: 232-31011

Termin: Di, ab 19.09.23, 15:00 - 16.30 Uhr, 5 x

Gebühr: 40 €

Ort: Bierstadt ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstraße 10

Veranstalter: vbw Bierstadt


Resilienz stärken

Leitung: Frauke Horcher

Als Resilienz wird die psychische Widerstandskraft oder auch das Immunsystem der Seele bezeichnet. Eine gute Resilienz ermöglicht es uns, alltägliche Herausforderungen gelassener anzugehen, stabiler durch schwierige Zeiten zu kommen und nach Krisen neuen Lebensmut zu schöpfen. In dem Workshop gehen wir den Eigenschaften der Resilienz näher auf den Grund und erwecken sie mit Hilfe ganz praktischer Übungen zum Leben.

Kursnummer: 232-50002

Termin: Sa, 07.10.23, 10 - 14 Uhr

Gebühr: 34 €

Ort: Bierstadt ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstraße 10

Veranstalter: vbw Bierstadt


Make-up ab 40

Leitung: Ulrike Schmidt, Visagistin und Hairstylistin.

Durch praktische Make-up Übungen ist es möglich, sich auf das "neue" Äußere einzustellen, geschmacklichen Vorlieben zu erkennen und ggfs. zu unterstützen.

Kursnummer: B82020

Termin: Sa, 14.10.2023, 9:00 – 16:00 Uhr

Gebühr: 48 €

Ort: vhs-A-215

Veranstalter: vhs Wiesbaden


Gesichtsyoga - Natürliches Gesichtslifting und Antifaltentraining

Leitung: Heidi Roman

Gezielte und gut abgestimmte Gesichtsmuskelübungen werden in diesem Kurs trainiert. Die Einbeziehung der Körpermuskulatur unterstützt dieses Training. Gesichtsmassage und Lymphdrainage sowie Atem- und Entspannungsübungen begleiten diesen Prozess.

Kursnummer: B82030

Termin: Sa, 11.11.2023, 10:00 – 18:00 Uhr

Gebühr: 55 €

Ort: vhs-A-215

Veranstalter: vhs Wiesbaden


Kraft- und Balancetraining/ Sturzprävention

Leitung: Monika Richter

Ziel dieses Kurses ist die Vermeidung von Stürzen. Durch gezielte Übungen werden der Gleichgewichtssinn trainiert und die Muskelkraft gestärkt.

Termine: Jeden Montag von 12:30 – 13:30 Uhr

Anmeldung: LAB, Tel. 0611/300497; info@lab-wiesbaden.de

Monatsgebühr: 15 € Mitglieder/ 20 € Nicht-Mitglieder

Ort: LAB - Leben aktiv bereichern, Karlstr. 27, 65185 Wiesbaden

Veranstalterin: LAB - Leben aktiv bereichern