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Sport

50 plus - Walking und Nordic Walking

Leitung: Otto Kuchenbecker

Fit durch den Sommer! Nordic-Walking ist eine sanfte und gelenkschonende Alternative zum Jogging. Treffpunkt ist der Parkplatz am Waldsportpfad Rambach oberhalb der Adolf-Reichwein Schule.

Kursnummer: 222-51504

Termin: ab Mi, 12.10.2022, 10:30 – 12:00 Uhr, 10x

 

Kursnummer: 222-51505

Termin: ab Do, 13.10.2022, 10:30 – 12:00 Uhr, 10x

 

Gebühr: 60 €

Ort: Waldsportpfad Rambach

Veranstalterin: vbw Bierstadt


Nordic Walking für Senioren

Leitung: Ursula Weber

Wer beim Nordic Walking in der Gruppe mitmachen möchte ist hier willkommen. Gemeinsam geht es durch die Kasteler und Kostheimer Gemarkung.

Stöcke und gute Laune sind mitzubringen. Die Teilnahme ist kostenlos.

Kursnummer: 222704

Termin: ab Mo, 12.09.2022, 10:00-11:00 Uhr, 12x

Gebühr: keine

Treffpunkt: Weinbrunnen (Mainufer) in Mainz-Kostheim.

Veranstalterin: VHS-AKK


Nordic Walking Winterkurs

am Montagmorgen am Schiersteiner Hafen und Umgebung

Leitung: Otto Kuchenbecker

Walking ist ein Ausdauertraining, das vor allem das Herz-Kreislauf-System stärkt, die Durchblutung verbessert und darüber hinaus eine sportliche Alternative zum Joggen ist.

Kursnummer: 22274100

Termin: ab Mo, 10.10.2022, 10:30 - 12:00 Uhr, 10x

Gebühr: 55 €

Ort: Parkplatz Festwiese, Kleinaustraße

Veranstalterin: vhs Schierstein


Walking

Leitung: Marianne Meier

Eine sanfte Form des Ausdauertrainings für alle Altersgruppen. Wir werden aktiv zu Fuß unterwegs sein, bei Wind und Regen, Kälte und Hitze in der Natur. Mitnahme von Hunden nicht möglich.

Kursnummer: Z86110

Termin: ab Do, 08.09.2022, 08:15 – 09:45 Uhr, 6x

Gebühr: 50 €

 

Kursnummer: Z86111

Termin: ab Do, 03.11.2022, 08:15 – 09:45 Uhr, 9x

Gebühr: 76 €

 

Ort: Waldparkplatz im Bahnholz, Endhaltestelle der Buslinie 8

Veranstalter: vhs Wiesbaden


Bewegt mit Nordic Walking

Kurs für Fortgeschrittene

Leitung: Susanne Schönmeier

Kommen Sie fit durch den Herbst mit Nordic Walking und genießen Sie 90 Minuten Spaß und Fitness in der Natur. Sie sollten so gut zu Fuß sein, dass Sie Distanzen von ca. 4 km +/- sowie die eine oder andere kleine Steigung bewältigen können. Bitte kommen Sie in wettergerechter Sportbekleidung & mit bequemem, festem Schuhwerk, da der Kurs bei jedem Wetter stattfinden wird. Denken Sie bitte auch an etwas zu Trinken für unterwegs. Geeignete Nordic Walking-Stöcke sind selbst mitzubringen.

Kursnummer: Z86120

Termin: ab Di, 06.09.2022, 17:45 – 19:00 Uhr, 6x

Gebühr: 42 €

Ort: August-Liebig-Weg, 65191 Wiesbaden-Bierstadt

Veranstalter: vhs Wiesbaden


Sport für Herren

Leitung: David Debus

Dieser Kurs hat ein allgemeines Fitnesstraining zum Ziel. Er beinhaltet kleine und große Sportspiele (Fußball, Basketball, Volleyball, etc.) sowie Kraftschulung (mit und ohne Gerät, im Stationstraining oder angeleitet), die durch funktionelle Gymnastik ergänzt werden. Kursnummer: Z86200

Termin: ab Fr, 16.09.2022, 18:15 – 19:45 Uhr, 5x

Gebühr: 42 €

 

Kursnummer: Z86201

Termin: ab Fr, 04.11.2022, 18:15 – 19:45 Uhr, 6x

Gebühr: 50 €

 

Ort: Sporthalle Gymnasium am Mosbacher Berg

Veranstalter: vhs Wiesbaden