50 plus - Walking und Nordic Walking
Leitung: Otto Kuchenbecker
Fit durch den Sommer! Nordic-Walking ist eine sanfte und gelenkschonende Alternative zum Jogging. Treffpunkt ist der Parkplatz am Waldsportpfad Rambach oberhalb der Adolf-Reichwein Schule.
Kursnummer: 222-51504
Termin: ab Mi, 12.10.2022, 10:30 – 12:00 Uhr, 10x
Kursnummer: 222-51505
Termin: ab Do, 13.10.2022, 10:30 – 12:00 Uhr, 10x
Gebühr: 60 €
Ort: Waldsportpfad Rambach
Veranstalterin: vbw Bierstadt
Nordic Walking für Senioren
Leitung: Ursula Weber
Wer beim Nordic Walking in der Gruppe mitmachen möchte ist hier willkommen. Gemeinsam geht es durch die Kasteler und Kostheimer Gemarkung.
Stöcke und gute Laune sind mitzubringen. Die Teilnahme ist kostenlos.
Kursnummer: 222704
Termin: ab Mo, 12.09.2022, 10:00-11:00 Uhr, 12x
Gebühr: keine
Treffpunkt: Weinbrunnen (Mainufer) in Mainz-Kostheim.
Veranstalterin: VHS-AKK
Nordic Walking Winterkurs
am Montagmorgen am Schiersteiner Hafen und Umgebung
Leitung: Otto Kuchenbecker
Walking ist ein Ausdauertraining, das vor allem das Herz-Kreislauf-System stärkt, die Durchblutung verbessert und darüber hinaus eine sportliche Alternative zum Joggen ist.
Kursnummer: 22274100
Termin: ab Mo, 10.10.2022, 10:30 - 12:00 Uhr, 10x
Gebühr: 55 €
Ort: Parkplatz Festwiese, Kleinaustraße
Veranstalterin: vhs Schierstein
Walking
Leitung: Marianne Meier
Eine sanfte Form des Ausdauertrainings für alle Altersgruppen. Wir werden aktiv zu Fuß unterwegs sein, bei Wind und Regen, Kälte und Hitze in der Natur. Mitnahme von Hunden nicht möglich.
Kursnummer: Z86110
Termin: ab Do, 08.09.2022, 08:15 – 09:45 Uhr, 6x
Gebühr: 50 €
Kursnummer: Z86111
Termin: ab Do, 03.11.2022, 08:15 – 09:45 Uhr, 9x
Gebühr: 76 €
Ort: Waldparkplatz im Bahnholz, Endhaltestelle der Buslinie 8
Veranstalter: vhs Wiesbaden
Bewegt mit Nordic Walking
Kurs für Fortgeschrittene
Leitung: Susanne Schönmeier
Kommen Sie fit durch den Herbst mit Nordic Walking und genießen Sie 90 Minuten Spaß und Fitness in der Natur. Sie sollten so gut zu Fuß sein, dass Sie Distanzen von ca. 4 km +/- sowie die eine oder andere kleine Steigung bewältigen können. Bitte kommen Sie in wettergerechter Sportbekleidung & mit bequemem, festem Schuhwerk, da der Kurs bei jedem Wetter stattfinden wird. Denken Sie bitte auch an etwas zu Trinken für unterwegs. Geeignete Nordic Walking-Stöcke sind selbst mitzubringen.
Kursnummer: Z86120
Termin: ab Di, 06.09.2022, 17:45 – 19:00 Uhr, 6x
Gebühr: 42 €
Ort: August-Liebig-Weg, 65191 Wiesbaden-Bierstadt
Veranstalter: vhs Wiesbaden
Sport für Herren
Leitung: David Debus
Dieser Kurs hat ein allgemeines Fitnesstraining zum Ziel. Er beinhaltet kleine und große Sportspiele (Fußball, Basketball, Volleyball, etc.) sowie Kraftschulung (mit und ohne Gerät, im Stationstraining oder angeleitet), die durch funktionelle Gymnastik ergänzt werden. Kursnummer: Z86200
Termin: ab Fr, 16.09.2022, 18:15 – 19:45 Uhr, 5x
Gebühr: 42 €
Kursnummer: Z86201
Termin: ab Fr, 04.11.2022, 18:15 – 19:45 Uhr, 6x
Gebühr: 50 €
Ort: Sporthalle Gymnasium am Mosbacher Berg
Veranstalter: vhs Wiesbaden