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Tai Chi und Qigong

Tai Chi und Qigong
Leitung: Dr. Renyi Yu-Weiß
Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Durch langsame, konzentrierte Ausführung der Bewegung werden Verspannungen gelöst, Kraft und Beweglichkeit verbessert, die Körperhaltung optimiert und der Geist kommt zur Ruhe. Ideal ergänzt wird Tai Chi durch die gleichmäßige, tiefe Bauchatmung von Qigong.

Kursnummer: ZN6390
Termin: Do, ab 24.01.2019, 16:30 – 17:30 Uhr (8x)

Kursnummer ZN6391
Termin: Do, ab 04.04.2019, 16:30 – 17:30 Uhr (8x)

Kursnummer: ZN6395
Termin: Do, ab 01.02.2019, 17:15 – 18:15 Uhr (7x)

Gebühr: 41,30 – 51,- € nach eigenem Ermessen

Kursnummer ZN6396
Termin: Do, ab 05.04.2019, 17:15 – 18:15 Uhr (8x)

Gebühr: 47,20 – 57,- € nach eigenem Ermessen
Ort: Haus an der Marktkirche, Schlossplatz 4
Veranstalter: Evangelische Familien-Bildungsstätte


Taiji Quan und Qigong - Anfänger
Termine: Do, ab 31.01.2019, 18:00 -19:30 Uhr (15x)
Gebühr: 98,00 €
Ort: Kita St. Gabriel, Schneebergstraße 19, Schneebergstr., Schierstein
Veranstalter: vhs Schierstein


Taiji Quan und Qigong - Workshop
Termine: Do, ab 31.01.2019, 19:30 -21:00 Uhr (15x)
Gebühr: 98,-€
Ort: Kita St. Gabriel, Schneebergstraße 19, Schneebergstr., Schierstein
Veranstalter: vhs Schierstein


Herz/Kreislauf-Qigong
Leitung: Christa Pfau
Die chinesische Übersetzung für "Herz-Qigong-Übungen" ist "Shuxin Pingxue Gong"; Durch die aus einer 8-teiligen Form bestehenden Übungen kann man die Durchlässigkeit der Meridiane verbessern, Qi-Stagnation und Blutstauung beseitigen und die Harmonie von Yin und Yang fördern.
Kursnummer: 191-50210B
Termin: Do, ab 07.02.2019, 10:40 – 11:55 Uhr (15x)
Gebühr: 82,– €
Ort: Bierstadt Gemeinschaftshaus, Forum, Biegerstraße 17
Veranstalter: VBW Bierstadt


Qigong
Leitung: Nahid Weißbach
Termine: jeweils Fr, 10:00 – 11:00 Uhr
Gebühr:
Mitglied-Einzelperson                                      67,-
Mitglied-Partnerpaar oder Nichtmitglied 110,- €
Ort: “Haus der Heimat“ Friedrichstraße 35, Keller II
Veranstalter: Kneipp-Verein


Qigong für Ruhe und Bewegung
Die Acht Brokate
Leitung: Roswitha Klee
Die "Acht Brokate" ist eine einfache und wirkungsvolle Form des Qigong und für Interessierte jeden Alters geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder leichte Gymnastikschuhe.
Kursnummer: S85265
Termin: Di., 30.04.2019, 18:00 - 19:30 Uhr (8x)
Gebühr: 56,– €
Ort: vhs Wiesbaden
Veranstalter: vhs Wiesbaden


Hui Chun Gong
Die Verjüngungsübungen der chinesischen Kaiser
Leitung: Monika Daiber-Emisch
Die vom Volk als Götter verehrten chinesischen Kaiser wurden trotz aller Bemühungen höchstens 70 Jahre alt. Anders die Mönche des Huashan-Klosters. Bei geistiger und körperlicher Frische lebten alle etwa 120 Jahre, da sie Hui Chun Gong praktizierten. Der Kurs wird im Sitzen unterrichtet und ist daher besonders geeignet für alle, die unter Bewegungseinschränkungen leiden oder Probleme mit dem Gehen oder Stehen haben. Kostenlose Schnupperstunde am Do, 31.01.2019, 11:00 bis 12:00 Uhr
Termine: Do, ab 07.02.2019, 11:00 - 12:30 Uhr
Gebühr: 62,50 €
Ort: LAB - Leben aktiv bereichern, Karlstraße 27
Veranstalterin: LAB - Leben aktiv bereichern

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