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Yoga

Yoga am Vormittag
Für AnfängerInnen und Ältere
Leitung: Gabriele Schulte
Vinyasa-Flow-Yoga zeichnet sich durch aneinandergereihte Asanas aus. Dehnübungen wechseln mit kraftvollen Übungen. Vini-Yoga passt sich in den Bewegungsabläufen dem Menschen an. Jede/r führt die Asanas so aus, dass es ihr/ihm gut tut.
Kursnummer ZN6361
Termin Mi, ab 16.01.2019, 09:00 – 10:00 Uhr (12x)
Gebühr: 70,80 – 81,- € nach eigenem Ermessen
Kursnummer ZN6362
Termin: Mi, ab 08.05..2019, 09:00 – 10:00 Uhr (7x)
Gebühr: 41,30 – 51,00 € nach eigenem Ermessen
Ort: Haus an der Marktkirche, Schlossplatz 4
Veranstalter/in: Evangelische Familien-Bildungsstätte


 Vinyasa-Flow und Vini-Yoga
Leitung: Gabriele Schulte
Vinyasa-Flow-Yoga zeichnet sich durch aneinandergereihte Asanas aus. Dehnübungen wechseln mit kraftvollen Übungen. Vini-Yoga passt sich in den Bewegungsabläufen dem Menschen an. Jede/r führt die Asanas so aus, dass es ihr/ihm gut tut.
Kursnummer: ZN6342
Termin Do, ab 09.05.2019, 17:45 – 18:45 Uhr (6x)
Gebühr: 29,50 – 40,- € nach eigenem Ermessen
Ort: Haus an der Marktkirche, Schlossplatz 4
Veranstalter/in: Evangelische Familien-Bildungsstätte


Yoga für Senioren
Leitung: Oksana Lach
Bequeme Kleidung, Sitzkissen, Hocker oder Decke sind mitzubringen.
Kursnummer: 119702
Termin: Di, ab 12.02.2019, 09:30–11:00 Uhr (10x)
Gebühr: 71,- €
Ort: Bürgerhaus Kastel, Zehnthofstr. 41
Veranstalterin: VHS-AKK


Lu Jong - tibetisches Heilyoga
Leitung: Beate Schmidt-Faber
Lu Jong basiert auf der traditionellen tibetischen Medizin (TTM). Lu Jong gleicht die Meridiane aus, wirkt spezifisch auf verspannte Muskeln und Faszien und harmonisierend auf die inneren Organe. Bitte mitbringen: Matte, warme Socken
Kursnummer: 191KUFIT48
Termin: Fr, ab 08.02.2019, 18:00 – 19:30 Uhr (4x)
Gebühr: 23,- €
Ort: Bewegungscafé Hermann-Brill-Str. 4
Veranstalterin: VBW Klarenthal


Leichtes Yoga im Sitzen für Seniorinnen
Leitung: Gabriele Schulte
Kursnummer: S-2019-1-203
Termin: Fr, ab 25.01.2019, 13:30-14:30 Uhr (10x)
Gebühr: 42,- €
Kursnummer: S-2019-2-203
Termin: Fr, ab 03.05.2019, 13:30-14:30 Uhr (7x)
Gebühr: 30,- €
Ort: Nachbarschaftshaus, Raum 148
Veranstalter: Nachbarschaftshaus Wiesbaden e. V.


Yoga im Sitzen
Leitung: Hanne Engelhardt
Kursnummer: U7022
Termin: Do, ab 02.05.2019, 16:45 - 17:45 Uhr (6x)
Gebühr: 36,- €
Ort: Roncalli-Haus R 320
Veranstalterin: Katholische Familienbildungsstätte


Yoga
Leitung: Elke Kahlmann
Bitte bequeme Kleidung, Liegematte und kleines Kissen mitbringen.
Termin: jeweils Di, 18:15 – 19:15 Uhr
Gebühr: z. B. für 10 Übungsstd.
Mitglied-Einzelperson        51,00 €,
Mitglied-Partnerpaar         84,00 €
Nichtmitglied                       84,00 €
Ort: Fritz-Gansberg-Schule, Bierstädter Straße 11
Veranstalter: Kneipp-Verein


Hatha-Yoga
Für alle Altersgruppen und auch Menschen mit Rückenproblemen geeignet.

Leitung/Referent    Sabrina Schütz
Kursnummer: ZN6542
Termin: Fr, ab 03.05.2019 16:05 – 17:05 (9x)
Gebühr: 53,10 – 63,- € nach eigenem Ermessen

Leitung/Referent    Sabine Winkler
Kursnummer: ZN6546
Termin: Fr, ab 13.05.2019 16:05 – 17:05 (9x)
Gebühr: 53,10 – 63,- € nach eigenem Ermessen

Ort:-Haus an der Marktkirche, Schlossplatz 4
Veranstalter/in: Evangelische Familien-Bildungsstätte


Hatha-Yoga auf dem Stuhl
Leitung: Ursula u. Noel Dominic Owens
Auch für Menschen geeignet, die unter Rückenproblemen leiden oder überwiegend sitzend arbeiten und hierfür ein paar äußerst wirkungsvolle Ausgleichsübungen kennen lernen wollen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken.
Kursnummer: S85810
Termin: Mo., ab 04.02.2019, 09:30 - 11:00 Uhr (8x)
Gebühr: 56,- €
Kursnummer: S85811
Termin: Mo, ab 29.04.2019, 16:00- 17:30 Uhr (7x)
Gebühr: 49,- €
Ort: vhs Wiesbaden
Veranstalter: vhs Wiesbaden


Hatha-Yoga am Abend
Termine: Di, ab 12-02.2019, 19:15 -20:45 Uhr (14x)
Gebühr: 98,- €
Ort: Otto-Stückrath-Schule, Aula, Albert-Schweizer-Allee 40
Veranstalter: vhs Schierstein


Hormonyoga
Leitung: Gabriele Becker
Der Kurs ist geeignet für alle Frauen, die Ihr Körperbewusstsein steigern, Stress abbauen und mehr Lebensenergie spüren möchten. Durch Hormonyoga können sich Frauen präventiv auf die Zeit der Wechseljahre vorbereiten und typische Wechseljahresbeschwerden auf eine natürliche Art effektiv lindern. Nicht geeignet ist Hormonyoga bei östrogenbedingten Krebserkrankungen, Endometriose und stark erhöhtem Blutdruck. Bitte mitbringen: Decke und Yogakissen (falls vorhanden).
Kursnummer: S85831
Termin: Di., 30.04.2019, 19:30 - 21:00 Uhr (10x)
Gebühr: 70,- €

Schnuppernachmittag
Kursnummer: S85838
Termin: Sa, 16.03.2019, 14:00 – 17:00 Uhr
Gebühr: 14,- €

Wochenendkurs für Einsteigerinnen
Kursnummer: S85836
Termin: Sa, 16. u. So. 17.02.2019, 10:00 – 13:00 Uhr
Gebühr: 28,- €

Ort: vhs Wiesbaden
Veranstalter: vhs Wiesbaden


Sanftes-Yoga
Die Bewegungsabfolgen mit Vorübungen können von allen, auch von Anfänger*innen und Ungeübten, leicht nachvollzogen werden. Menschen mit Beeinträchtigungen (z.B. an Hüfte oder Knie) können alternative Übungen angeboten werden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt, und Wolldecke.
Leitung: Gabi Schulte
Kursnummer: S85819
Termin: Mi., ab 15.02.2019, 15:30 - 16:30 Uhr (12x)
Gebühr: 56,- €
Kursnummer: S85820
Termin: Mi., ab 06.02.2019, 16:30 - 18:00 Uhr (12x)
Gebühr: 84,- €
Ort: vhs Wiesbaden
Veranstalter: vhs Wiesbaden


Sanftes Yoga – Yoga für Ältere
Leitung: Gabi Schulte
 Kursnummer: 191-50102B
Termin: Di, ab 05.02.2019, 09:45 – 11:00 Uhr (15x)
Kursnummer: 191-50103B
Termin: Di, ab 05.02.2019, 11:00 – 12:15 Uhr (15x)
Gebühr: 80,- €
Ort: Bierstadt Gemeinschaftshaus, Forum, Biegerstraße 17
Veranstalter: VBW Bierstadt

Yoga am Vormittag
Für AnfängerInnen und Ältere
Leitung: Gabriele Schulte
Vinyasa-Flow-Yoga zeichnet sich durch aneinandergereihte Asanas aus. Dehnübungen wechseln mit kraftvollen Übungen. Vini-Yoga passt sich in den Bewegungsabläufen dem Menschen an. Jede/r führt die Asanas so aus, dass es ihr/ihm gut tut.
Kursnummer ZN6361
Termin Mi, ab 16.01.2019, 09:00 – 10:00 Uhr (12x)
Gebühr: 70,80 – 81,- € nach eigenem Ermessen
Kursnummer ZN6362
Termin: Mi, ab 08.05..2019, 09:00 – 10:00 Uhr (7x)
Gebühr: 41,30 – 51,00 € nach eigenem Ermessen
Ort: Haus an der Marktkirche, Schlossplatz 4
Veranstalter/in: Evangelische Familien-Bildungsstätte


 Vinyasa-Flow und Vini-Yoga
Leitung: Gabriele Schulte
Vinyasa-Flow-Yoga zeichnet sich durch aneinandergereihte Asanas aus. Dehnübungen wechseln mit kraftvollen Übungen. Vini-Yoga passt sich in den Bewegungsabläufen dem Menschen an. Jede/r führt die Asanas so aus, dass es ihr/ihm gut tut.
Kursnummer: ZN6342
Termin Do, ab 09.05.2019, 17:45 – 18:45 Uhr (6x)
Gebühr: 29,50 – 40,- € nach eigenem Ermessen
Ort: Haus an der Marktkirche, Schlossplatz 4
Veranstalter/in: Evangelische Familien-Bildungsstätte


Yoga für Senioren
Leitung: Oksana Lach
Bequeme Kleidung, Sitzkissen, Hocker oder Decke sind mitzubringen.
Kursnummer: 119702
Termin: Di, ab 12.02.2019, 09:30–11:00 Uhr (10x)
Gebühr: 71,- €
Ort: Bürgerhaus Kastel, Zehnthofstr. 41
Veranstalterin: VHS-AKK


Lu Jong - tibetisches Heilyoga
Leitung: Beate Schmidt-Faber
Lu Jong basiert auf der traditionellen tibetischen Medizin (TTM). Lu Jong gleicht die Meridiane aus, wirkt spezifisch auf verspannte Muskeln und Faszien und harmonisierend auf die inneren Organe. Bitte mitbringen: Matte, warme Socken
Kursnummer: 191KUFIT48
Termin: Fr, ab 08.02.2019, 18:00 – 19:30 Uhr (4x)
Gebühr: 23,- €
Ort: Bewegungscafé Hermann-Brill-Str. 4
Veranstalterin: VBW Klarenthal


Leichtes Yoga im Sitzen für Seniorinnen
Leitung: Gabriele Schulte
Kursnummer: S-2019-1-203
Termin: Fr, ab 25.01.2019, 13:30-14:30 Uhr (10x)
Gebühr: 42,- €
Kursnummer: S-2019-2-203
Termin: Fr, ab 03.05.2019, 13:30-14:30 Uhr (7x)
Gebühr: 30,- €
Ort: Nachbarschaftshaus, Raum 148
Veranstalter: Nachbarschaftshaus Wiesbaden e. V.


Yoga im Sitzen
Leitung: Hanne Engelhardt
Kursnummer: U7022
Termin: Do, ab 02.05.2019, 16:45 - 17:45 Uhr (6x)
Gebühr: 36,- €
Ort: Roncalli-Haus R 320
Veranstalterin: Katholische Familienbildungsstätte


Yoga
Leitung: Elke Kahlmann
Bitte bequeme Kleidung, Liegematte und kleines Kissen mitbringen.
Termin: jeweils Di, 18:15 – 19:15 Uhr
Gebühr: z. B. für 10 Übungsstd.
Mitglied-Einzelperson        51,00 €,
Mitglied-Partnerpaar         84,00 €
Nichtmitglied                       84,00 €
Ort: Fritz-Gansberg-Schule, Bierstädter Straße 11
Veranstalter: Kneipp-Verein


Hatha-Yoga
Für alle Altersgruppen und auch Menschen mit Rückenproblemen geeignet.

Leitung/Referent    Sabrina Schütz
Kursnummer: ZN6542
Termin: Fr, ab 03.05.2019 16:05 – 17:05 (9x)
Gebühr: 53,10 – 63,- € nach eigenem Ermessen

Leitung/Referent    Sabine Winkler
Kursnummer: ZN6546
Termin: Fr, ab 13.05.2019 16:05 – 17:05 (9x)
Gebühr: 53,10 – 63,- € nach eigenem Ermessen

Ort:-Haus an der Marktkirche, Schlossplatz 4
Veranstalter/in: Evangelische Familien-Bildungsstätte


Hatha-Yoga auf dem Stuhl
Leitung: Ursula u. Noel Dominic Owens
Auch für Menschen geeignet, die unter Rückenproblemen leiden oder überwiegend sitzend arbeiten und hierfür ein paar äußerst wirkungsvolle Ausgleichsübungen kennen lernen wollen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken.
Kursnummer: S85810
Termin: Mo., ab 04.02.2019, 09:30 - 11:00 Uhr (8x)
Gebühr: 56,- €
Kursnummer: S85811
Termin: Mo, ab 29.04.2019, 16:00- 17:30 Uhr (7x)
Gebühr: 49,- €
Ort: vhs Wiesbaden
Veranstalter: vhs Wiesbaden


Hatha-Yoga am Abend
Termine: Di, ab 12-02.2019, 19:15 -20:45 Uhr (14x)
Gebühr: 98,- €
Ort: Otto-Stückrath-Schule, Aula, Albert-Schweizer-Allee 40
Veranstalter: vhs Schierstein


Hor
Leitung: Gabriele Becker
Der Kurs ist geeignet für alle Frauen, die Ihr Körperbewusstsein steigern, Stress abbauen und mehr Lebensenergie spüren möchten. Durch Hormonyoga können sich Frauen präventiv auf die Zeit der Wechseljahre vorbereiten und typische Wechseljahresbeschwerden auf eine natürliche Art effektiv lindern. Nicht geeignet ist Hormonyoga bei östrogenbedingten Krebserkrankungen, Endometriose und stark erhöhtem Blutdruck. Bitte mitbringen: Decke und Yogakissen (falls vorhanden).
Kursnummer: S85831
Termin: Di., 30.04.2019, 19:30 - 21:00 Uhr (10x)
Gebühr: 70,- €

Schnuppernachmittag
Kursnummer: S85838
Termin: Sa, 16.03.2019, 14:00 – 17:00 Uhr
Gebühr: 14,- €

Wochenendkurs für Einsteigerinnen
Kursnummer: S85836
Termin: Sa, 16. u. So. 17.02.2019, 10:00 – 13:00 Uhr
Gebühr: 28,- €

Ort: vhs Wiesbaden
Veranstalter: vhs Wiesbaden


Sanftes-Yoga
Die Bewegungsabfolgen mit Vorübungen können von allen, auch von Anfänger*innen und Ungeübten, leicht nachvollzogen werden. Menschen mit Beeinträchtigungen (z.B. an Hüfte oder Knie) können alternative Übungen angeboten werden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt, und Wolldecke.
Leitung: Gabi Schulte
Kursnummer: S85819
Termin: Mi., ab 15.02.2019, 15:30 - 16:30 Uhr (12x)
Gebühr: 56,- €
Kursnummer: S85820
Termin: Mi., ab 06.02.2019, 16:30 - 18:00 Uhr (12x)
Gebühr: 84,- €
Ort: vhs Wiesbaden
Veranstalter: vhs Wiesbaden


Sanftes Yoga – Yoga für Ältere
Leitung: Gabi Schulte
 Kursnummer: 191-50102B
Termin: Di, ab 05.02.2019, 09:45 – 11:00 Uhr (15x)
Kursnummer: 191-50103B
Termin: Di, ab 05.02.2019, 11:00 – 12:15 Uhr (15x)
Gebühr: 80,- €
Ort: Bierstadt Gemeinschaftshaus, Forum, Biegerstraße 17
Veranstalter: VBW Bierstadt

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