Nordic Walking / Walking

Walking

Leitung: Marianne Meier

Eine sanfte Form des Ausdauertrainings für alle Altersgruppen. Wir werden aktiv zu Fuß unterwegs sein, bei Wind und Regen, Kälte und Hitze in der Natur.

Kursnummer: E36110

Termin: ab Do, 06.02.2025, 08:15 – 09:45 Uhr (15 X)

Gebühr: 144 €

Ort: Waldparkplatz im Bahnholz, Endhaltestelle der Buslinie 8

Veranstalter: vhs Wiesbaden


Nordic Walking für Senioren

Leitung: Ursula Weber

Wer beim Nordic Walking in der Gruppe mitmachen möchte, ist hier willkommen. Stöcke und gute Laune sind mitzubringen. Die Teilnahme ist kostenlos.

Kursnummer: 125706

Termin: ab Mo 20.01.2025, 10:00 –11:00 Uhr, 21x

Gebühr: keine

Ort: Weinbrunnen Maaraue, Mainz-Kostheim

Veranstalterin: VHS-AKK


Nordic Walking für Anfänger*innen

Leitung: Susanne Schönmeier

Nordic Walking ist ein sanfter und gelenkschonender Ausdauersport an der frischen Luft, ein effektives Herz-Kreislauf-Training, das Spaß macht, mit der richtigen Technik 80% aller Muskeln beansprucht und die ideale Sportart für alle Jahreszeiten ist.

Kursnummer: E36120

Termin: ab Di, 04.03.2025, 18:00 – 19:15 Uhr (8 X)

Gebühr: 69 €

Ort: vhs-A-215

Veranstalter: vhs Wiesbaden


Nordic Walking am Montagmorgen am Schiersteiner Hafen und Umgebung

Leitung: Otto Kuchenbecker

Walking ist ein Ausdauertraining, das vor allem das Herz-Kreislauf-System stärkt, die Durchblutung verbessert und darüber hinaus eine sportliche Alternative zum Joggen ist. Nordic Walking kann unabhängig vom Alter und Fitnesszustand erlernt und angewendet werden und wird wegen der gesundheitsfördernden Kriterien von vielen Medizinern empfohlen.

 

Kursnummer: 12574100

Termin: ab Mo, 20.01.2025, 10:30 – 12:00 Uhr, 10x

 

Kursnummer: 12574101

Termin: ab Mo, 28.04.2025, 10:30 – 12:00 Uhr, 10x

 

Gebühr: 60 €

Ort: Parkplatz Festwiese, Kleinaustraße

Veranstalter: vhs Schierstein


50 plus – Walking und Nordic Walking

Leitung: Otto Kuchenbecker

Nordic-Walking ist eine sanfte und gelenkschonende Alternative zum Jogging.

 

Kursnummer: 251-14012

Termin: ab Mi, 02.04.2025, 10:30 – 12:00 Uhr, 10x

 

Kursnummer: 251-14013

Termin: ab Do, 03.04.2025, 10:30 – 12:00 Uhr, 10x

 

Gebühr: 60 €

Ort: Treffpunkt: Waldsportpfad Rambach, Trompeterstraße 51, 65207 Wiesbaden

Veranstalter: vbw Bierstadt


50 plus – Walking und Nordic Walking

Leitung: Otto Kuchenbecker

Im Rahmen des folgenden Sommerkurses besteht auch die Möglichkeit, dass Sie nur an Einzelterminen teilnehmen und die dafür erforderliche Gebühr von 6 € pro Termin direkt beim Kursleiter bezahlen.

Kursnummer: 251-14014

Termin: ab Do, 17.07.2025, 10:30 – 12:00 Uhr, 10x

Gebühr: 60 €

Ort: Treffpunkt: Waldsportpfad Rambach, Trompeterstraße 51, 65207 Wiesbaden

Veranstalter: vbw Bierstadt